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Columna de hoy

El perfecto Currículum Vitae

Un currículum será la ante sala para que un reclutador te busque para realizar la tan deseada entrevista laboral.

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Foto: Lau García

Se acerca el 2020 y probablemente alguno de tus propósitos sea cambiar de trabajo o crecer en la empresa en la que actualmente laboras, para cumplir este bonito propósito el primer paso es tener un adecuado Currículum Vitae, el cual deberá hacer que te perciban como alguien proactivo, organizado, profesional y responsable.

Un currículum será la ante sala para que un reclutador te busque para realizar la tan deseada entrevista laboral, por lo que este documento es el elemento persuasivo, la primera impresión, un documento que te hará destacar entre los demás.

Así que lo primero que tienes que pensar es los factores que te hagan diferente a los demás profesionistas, algo que cautive al entrevistador, quién en 3 minutos decidirá si eres o no eres el adecuado para el puesto.

Las 5 partes que debes tener en cuenta para hacer un buen currículum son las siguientes:

1.- Datos Personales, en esta parte abre un correo electrónico profesional.

2.-  Habilidades y competencias.

Realiza una breve explicación de lo que has logrado dentro de las empresas en las que hayas trabajado.

3.- Experiencia Profesionales.

4.- Datos Académicos.

Coloca solo los estudios que sean de grado, licenciatura, maestría doctorado, diplomados, educación a distancia.

5.- Intereses y/o habilidades.

Todo esto deberá ser colocado en una sola hoja, la cual refleje tú esencia, puedes buscar algunas plataformas que te ayuden a realizar un CV creativo; ten dos versiones la física (impreso en color y en opalina en un folder transparente, esto lo hará tener más presencia), la versión digital (abre un micro sitio para tu CV será como una forma de venderte mejor).

NOTA.- recuerda cuidar tus redes sociales ya que estas también deben ir integradas al CV y lo que menos quiere ver un reclutador son las fiestas del fin de semana.

Coloca la información de la siguiente manera: Año, Actividad realizada y logros.

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Licenciada en ciencias de la comunicación, Mtra. en Administración de Empresas, además de ser Consultora en Imagen, Relaciones Públicas e Imagen Política; me he desempeñado como Community Manager de instituciones públicas y privadas, además de ser la fundadora de Signature Consultoría, dedicada a realizar talleres, cursos y diplomados en materia de imagen personal.

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La imagen de la ceremonia del Grito de Independencia

La incomodidad del Titular de Ejecutivo sumamente notoria al consultar su reloj dos veces.

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Foto: En la mira de Lau García

Este 15 de septiembre tuvimos una conmemoración de independencia un tanto atípica; las plazas cívicas, lucieron un tanto desangeladas y en esta ocasión no se escuchó la algarabía de los ciudadanos.

Llamo mi atención la imagen de el Presidente y su esposa, quiénes en esta ocasión estuvieron solos en la ceremonia del Grito de Independencia.

Mi lectura es la siguiente, una ceremonia que tuvo algunos detalles de organización,

la incomodidad del Titular de Ejecutivo sumamente notoria al consultar su reloj dos veces,

esto muy seguramente porque esta vez no escucharía los aplausos de sus seguidores.

En el caso de Beatriz Gutiérrez, su expresión facial y el lenguaje no verbal denotaban de inmediato que

no está cómoda en los eventos oficiales y que su vestimenta no era totalmente de su agrado,

sin duda puedo decir que sus asesores no conocen nada acerca de la imagen pública ya que el vestido con el que apareció la esposa del Presidente no era el adecuado para una celebración tan importante como lo es la conmemoración de nuestra Independencia.

En lo que respecta al lenguaje verbal de ambos puedo decir que la postura rígida que sostuvieron todo el tiempo, no habla si no del

desgaste de la imagen del mandatario.

Ni siquiera los 20 vivas logran que los mexicanos dejáramos atrás la incertidumbre que nos ha dejado la contingencia por COVID-19.

Celebró la responsabilidad de la sociedad al atender el llamado de quedarse en casa

y espero que para el siguiente evento las autoridades de nuestro país cuiden un poco más su imagen personal.

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Ser Mujer en México es muy caro, como la vida misma

Las mujeres siguen en el ‘grito de guerra’ esperando ser escuchadas para que el enemigo no profane más su cuerpo, su dignidad, su integridad, su libertad.

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Foto: MagistralMx

Durante siglos la mujer a luchado por su libertad e igualdad, derecho que todo ser humano debe gozar, sin embargo a ella le ha costado la muerte.

Uno de los antecedentes es Olympe de Gouges, junto a un grupo de mujeres en 1789, durante la revolución francesa, denunciaron que la libertad, igualdad y fraternidad solo se referían a los hombres y no a las mujeres.

Olympe de Gouges conocida como la autora de la Declaración de los Derechos de la Mujer y de la Ciudadana, en 1791, dos años después de la Declaración de los Derechos del Hombre y del Ciudadano. El documento escrito por Gouges reclamaba para las mujeres los mismos derechos políticos que disfrutaban los hombres, el sufragio entre ellos. Tristemente, este documento no tuvo éxito.

De Gouges, en medio de esta sangrienta revolución, fue decapitada en una guillotina.

En México, la revolución por el reconocimiento de los derechos de las mujeres a un continua, a pesar de que México surge como Estado Independiente en 1821,

la independencia política sólo fue aplicada a los hombres, las mujeres no podían participar en la vida pública.

Es hasta 1904, cuando se fundó la Sociedad Protectora de la Mujer, autodenominada feminista, desde donde se impulsó la demanda del derecho al trabajo y posteriormente la lucha por los derechos civiles y políticos.

En 1945 se reunieron más de 10 000 mujeres en la Arena México, para exigir sus derechos, estableciéndose, el derecho al voto de forma constitucional el 17 de octubre de 1953, (http://biblio.juridicas.unam.mx). Una de las tres primeras mujeres elegidas para formar parte de un cuerpo legislativo en México en 1923, fue Elvia Carrillo Puerto, una lideresa feminista, política y sufragista mexicana que luchó para que

las mujeres tuvieran el derecho al voto, pronunciándose también en favor del control de la natalidad, la libertad sexual, el divorcio y contra lo que consideraba la opresión religiosa de la época.

El precio de los derechos de las mujeres, es muy caro, han costado miles de vidas, violencia y discriminación, a pesar de contar ya, con varias legisladoras, el proceso hacia una vida de equidad, respeto y libertad han sido muy lentos, hace apenas 13 años, el 1º. De Febrero de 2007 se aprobó y público en el Diario Oficial la Ley General de Acceso de las Mujeres a una Vida Libre de Violencia, sin embargo, la atención por parte de las instituciones ha sido indiferente y los tramites muy largos, hay varias víctimas, varios temas que siguen en lista de espera que no son atendidas y

las mujeres siguen en el ‘grito de guerra’ esperando ser escuchadas para que el enemigo no profane más su cuerpo, su dignidad, su integridad, su libertad.

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El maquillaje como parte de la imagen pública

El maquillaje nos puede ayudar a resaltar atributos, a ocultar imperfecciones, el maquillaje cambia nuestra imagen y nos ayuda a vernos más guapos.

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Foto: En la mira de Lau García

¿Sabías qué el maquillaje comunica?, aunque parezca increíble

tu maquillaje también transmite mensajes y crea efectos visuales.

El maquillaje nos puede ayudar a resaltar atributos, a ocultar imperfecciones, el maquillaje cambia nuestra imagen y nos ayuda a vernos más guapos.

Un buen make up nos puede ayudar a lograr nuestros objetivos, esto usándolo de la manera adecuada,

siempre debes tener en mente que tu maquillaje debe ser coherente con tus objetivos, tu esencia, tu estilo, las características física, la cromometría y tu público.

Aquí te dejo algunos consejos que te pueden servir para enviar los mensajes adecuados que te ayuden a lograr tus objetivos:

1- Utiliza el tono más parecido a tu tono natural de piel.

2- Los tonos suaves comunican confianza, calidez y naturalidad, en cambio los tonos fuertes te hacen ver sensual, creativo, arrojado, etc.

Así es que cuando te maquilles, siempre pregunté

¿qué es lo que estoy comunicando con este make up?

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