Para empezar definamos que es la inteligencia emocional, para Goleman es una actividad que implica cinco capacidades básicas, además de reconocer nuestros sentimientos, manejarlos y crear una motivación propia para generar relaciones personales, lo que nos llevará a un crecimiento espiritual y personal.
Saber manejar la inteligencia emocional nos ayuda a comprender los sentimientos y emociones de los demás, además de que nos ayuda a tolerar las presiones y frustraciones que soportamos en los ambientes en los que nos desenvolvemos a diario.
Conocer tus emociones te ayudará a controlarlas, evitando que el jefe o los compañeros tengan una percepción negativa de ti o de tú trabajo, además de que con esto lograras generar una actitud empática y de gusto por el trabajo en equipo lo que te permitirá un mayor crecimiento profesional.
Para lograr un uso correcto de la inteligencia emocional en imagen pública deberás:
- Aprender a detectar tus emociones y ponles el nombre correcto (enojo, ira, felicidad, amor, etc.)
- Aprende a decir NO.
- Adáptate al cambio.
- No protagonices.
Utiliza la inteligencia emocional para potenciar tú imagen pública.
